Testosteron – słyszał o nim każdy z nas i nie bez powodu kojarzymy go z męskością. A skoro tak, wiąże się go z siłą i energią. Testosteron to hormon, który produkowany jest głównie przez męski organizm. Wiąże się on w większości z białkami i odpowiada ze szereg funkcji, w tym tych odpowiedzialnych za postawanie w okresie płodowym cech płciowych. Poza tym to on jest odpowiedzialny za męskie owłosienie, a także popęd płciowy, a więc większość cech, które kojarzone są bezpośrednio z męskością. Poza tym testosteron odpowiada jednak za przyspieszony wzrost organizmu i rozrost mięśni. Dlatego też trening i testosteron idą w parze. Osoby trenujące, co wykazano w wielu badaniach, mają zwiększony poziom tego hormonu we krwi. Wiele zależy jednak od rodzaju i intensywności ćwiczeń. By zachować zdrowie, należy dbać, by poziom testosteronu nie był ani zbyt wysoki, ani zbyt niski. Osoby intensywnie trenujące, szczególnie zawodowi sportowcy, zdają sobie z tego sprawę i kontrolują stężenie testosteronu we krwi.
Podobne publikacje
Jak testosteron wpływa na budowanie masy mięśniowej?
Testosteron jest hormonem naturalnie wytwarzanym w organizmie. Odgrywa istotną rolę w rozwoju męskich cech płciowych, a także w utrzymaniu masy...
Czy warto stosować booster testosteronu przy budowie masy ciała?
Na rynku istnieje wiele różnych rodzajów boosterów testosteronu. Można je uzyskać na receptę, bez recepty, a nawet online. Te suplementy...
Boostery testosteronu – czym są i czy można z nich korzystać?
Testosteron jest hormonem niezbędnym do rozwoju męskich cech. U mężczyzn testosteron kontroluje rozwój narządów rozrodczych i męskich narządów płciowych. Odpowiada...
Testosteron sprzyja mięśniom
Poziom testosteronu w organizmie ma wpływ na gospodarkę azotową. Przez to oddziałuje też na procesy anaboliczne, w wyniku których powstają...
Testosteron wpływa na trening
Poziom testosteronu w organizmie wpływa na naszą wydajność oraz na tempo budowania suchej masy mięśniowej. Jeśli planujemy trenować efektywnie, warto...
Boostery testosteronu – działanie i suplementacja
Testosteron, nazywany popularnie męskim hormonem, jest obecny zarówno w ciele mężczyzny, jak i kobiety. Jego odpowiednie stężenie gwarantuje siłę fizyczną...