Testosteron a trening
- 510 Views
- Redaktor sorontar.pl
- 17 maja 2019
- Baza wiedzy na temat testosteronu
Testosteron – słyszał o nim każdy z nas i nie bez powodu kojarzymy go z męskością. A skoro tak, wiąże się go z siłą i energią. Testosteron to hormon, który produkowany jest głównie przez męski organizm. Wiąże się on w większości z białkami i odpowiada ze szereg funkcji, w tym tych odpowiedzialnych za postawanie w okresie płodowym cech płciowych. Poza tym to on jest odpowiedzialny za męskie owłosienie, a także popęd płciowy, a więc większość cech, które kojarzone są bezpośrednio z męskością. Poza tym testosteron odpowiada jednak za przyspieszony wzrost organizmu i rozrost mięśni. Dlatego też trening i testosteron idą w parze. Osoby trenujące, co wykazano w wielu badaniach, mają zwiększony poziom tego hormonu we krwi. Wiele zależy jednak od rodzaju i intensywności ćwiczeń. By zachować zdrowie, należy dbać, by poziom testosteronu nie był ani zbyt wysoki, ani zbyt niski. Osoby intensywnie trenujące, szczególnie zawodowi sportowcy, zdają sobie z tego sprawę i kontrolują stężenie testosteronu we krwi.

- 3 kwietnia 2022
Testosteron sprzyja mięśniom
- 28 marca 2022
Testosteron wpływa na trening
- 4 lutego 2022
Boostery testosteronu – działanie i suplementacja
- 14 stycznia 2022
Testosteron sprzyja mięśniom
Testosteron wpływa na trening
Boostery testosteronu – działanie i suplementacja
Suplementy wpływające na poziom testosteronu
Zbuduj masę z testosteronem
Testosteron i anabolizm
Dieta na podniesienie poziomu testosteronu
Czym są Boostery testosteronu