Wszystkie artykuły
Jak wyrobić sobie duży biceps ?
Ktoś planuje wyrobić sobie biceps? Jeśli tak a nie wie jak się za to zabrać to warto przeczytać niniejszy tekst. Tutaj będą przedstawione ćwiczenia jakie można wykonać, aby osiągnąć wymarzone efekty. Aby wyrobić sobie te
Co jeść w trakcie treningu i po ?
Jak jeść i co jeść zarówno przed jak i po treningu. To zagadnienie spędza sen z powiek nie jednej osobie, która buduje swoje ciało i formę na siłowni. Jeżeli chodzi o zapotrzebowanie na kalorie i
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
