Testosteron sprzyja mięśniom

Poziom testosteronu w organizmie ma wpływ na gospodarkę azotową. Przez to oddziałuje też na procesy anaboliczne, w wyniku których powstają białka budujące tkankę mięśniową.
Odnotować wzrost
Wzrost poziomu testosteronu sprzyja budowaniu masy mięśniowej. Sportowcy sięgają po preparaty, które mogą zwiększyć ilość testosteronu i stymulować procesy anaboliczne. W wyniku tego możemy uzyskać zwiększenie siły, a także szybszy przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Wysoki poziom testosteronu działa też pozytywnie na libido. Od wieków stosuje się rośliny, które podnoszą ilość hormonu, wpływając na sprawność seksualną mężczyzn i na problemy z erekcją.
Rośliny i pierwiastki
Preparatami, po które możemy sięgnąć w celu podniesienia poziomu testosteronu, są suplementy zawierające w swoim składzie Tribulus terrestris, czyli buzdyganek ziemny. Inną propozycją jest ZMA, czyli połączenie cynku i magnezu oraz witaminy B Pierwiastki te wpływają na wydzielanie pożądanych ilości testosteronu przez organizm.