Testosteron wpływa na trening
- 481 Views
- Redaktor sorontar.pl
- 28 marca 2022
- Baza wiedzy na temat testosteronu
Poziom testosteronu w organizmie wpływa na naszą wydajność oraz na tempo budowania suchej masy mięśniowej. Jeśli planujemy trenować efektywnie, warto pomyśleć o wyregulowaniu poziomu hormonu anabolicznego, jakim jest testosteron.
Roślinne składniki
Bezpiecznym sposobem na podniesienie ilości testosteronu jest wykorzystanie preparatów powstałych na bazie roślin. Stosuje się tutaj między innymi kozieradkę pospolitą czy buzdyganek ziemny. Są to rośliny od dawna wykorzystywane przy redukowaniu problemów z libido oraz erekcją. Wpływają też korzystnie na pozostałe mięśnie, dzięki czemu trenujemy z uczuciem pompy mięśniowej i szybciej odnotowujemy przyrost masy.
Pierwiastki dla mięśni
Połączeniem, które od dawna sprawdza się przy regulowaniu poziomu testosteronu, jest cynk oraz magnez. Znane jako ZMA zestawienie pierwiastków skutecznie reguluje poziom hormonu i wspomaga proces syntezy białek mięśniowych. Dodatkowo składnikiem preparatów jest witamina B Wpływa ona na lepsze przyswajalnie cynku i magnezu przez organizm.

- 3 kwietnia 2022
Testosteron sprzyja mięśniom
- 28 marca 2022
Testosteron wpływa na trening
- 4 lutego 2022
Boostery testosteronu – działanie i suplementacja
- 14 stycznia 2022
Testosteron sprzyja mięśniom
Testosteron wpływa na trening
Boostery testosteronu – działanie i suplementacja
Suplementy wpływające na poziom testosteronu
Zbuduj masę z testosteronem
Testosteron i anabolizm
Dieta na podniesienie poziomu testosteronu
Czym są Boostery testosteronu