Często można spotkać się z określeniem, że ktoś bucha testosteronem. Określenie to dotyczy bardzo męskich Panów, nie rzadko o imponującej sylwetce. Rzeczywiście nie ma bardziej męskiego hormonu niż testosteron. Produkowany jest przez jądra i to właśnie on wpływa w okresie płodowym na powstawanie męskich narządów rozrodczych. To on ma wpływ na owłosienie łonowe oraz to znajdujące się na męskiej twarzy. Ilość testosteronu można jednak zwiększyć. Jego poziom idzie w górę na skutek ćwiczeń fizycznych. Im bardziej intensywny oraz dłuższy trening tym poziom testosteronu będzie się zwiększał. Hormon ten występuje zresztą nie tylko u mężczyzn. Na skutek ćwiczeń siłowych poziom testosteronu wzrasta również u kobiet. Zresztą nie tylko ćwiczenia siłowe mają wpływ na poziom testosteronu. Pod wpływem ćwiczeń aerobowych poziom testosteronu również idzie w górę. Testosteron często też podawany jest w postaci sterydów. Wszystko po to by uzyskać w jak najkrótszym czasie jak największy przyrost tkanki mięśniowej.
