Skąd organizm czerpie energię ?
Nasz organizm energię czerpie głównie z węglowodanów. Do wypracowania imponującej sylwetki z wyraźnie zarysowaną linią mięśni potrzeba więc sporo nakładów energii. Niekiedy zwykła dieta nie...
Jak dbać o sylwetkę ? Najlepsze sposoby
W dzisiejszych czasach coraz modniejsze staje się dbanie o zdrowie bądź sylwetkę. Wszyscy chcą być "fit". Zarówno mężczyźni jak i kobiety chcą być atrakcyjni. Niestety...
Jak znaleźć organiczne jedzenie ?
Jeśli podjęło się decyzję o spożyciu produktów ekologicznych, to fantastycznie. Jednak znalezienie tych produktów może już nie być tak proste, jak podejmowanie takich decyzji. Jeśli...
Ładnie zbudowana klatka piersiowa
Dobrze zbudowana klatka piersiowa to cel wielu ćwiczących osób. Silny i umięśniony tors wciąż pozostaje symbolem męskości i siły. Niestety osoby posiadające wady klatki piersiowej...
Testosteron w ciele
Jeżeli regularnie uprawiasz sporty (zwłaszcza siłowe) to na pewno zdajesz sobie sprawę z tego, jak ważną rolę odgrywa testosteron w Twoim ciele. Często zdarza się...
Wpływ diety na organizm
Wszystko, co jemy i pijemy każdego dnia, ma wpływ na nasze samopoczucie i stan zdrowia. Chociaż wiadomo o tym od dawna, nadal zbyt mało osób...
Tribulus terrestris i testosteron
Jednym z hormonów, które wpływają na przyspieszenie budowania suchej masy mięśniowej, jest testosteron. Jego poziom można podnieść na kilka sposobów. Tribulus terrestris Jednym z produktów,...
Jak podnieść poziom testosteronu?
Podniesienie poziomu testosteronu jest dla wielu osób bardzo ważną kwestią. Szczególnie tyczy się to mężczyzn, którzy chcą mieć większy poziom tego jednego z hormonów płciowych....
Odpowiedni Poziom testosteronu
Jako hormon anaboliczny, testosteron powinien znajdować się na poziomie, który spowoduje pobudzanie procesów syntezy białek. Te ostatnie budują tkankę mięśniową. Jak możemy podnieść poziom testosteronu?...
Naturalny wzrost testosteronu
Tribulus terrestris już w starożytnych Chinach był traktowany jako swojego rodzaju afrodyzjak. Jeszcze wtedy nie wiedziano, że hormon męski, testosteron odpowiada za szereg aktywności w...